目眩が毎日あるpppd持続性知覚性誘発目眩、たまにやってくるクプラ結石症の回転目眩、いつおこるかわからない頭痛目眩、この3っつの目眩と共存しています。
目眩専門外来の医師には、目眩と友達になってください。受け入れることで目眩に身を任せ体が過度に緊張しなくなるという話がありました。
言っていることは理解している。診察中はうん、うんとうなずきます。
なかなか難しい。。
目眩がおこることは苦痛です。目眩をなくすことはできない。おこれば危険だと脳みそが判断しているから、ドキドキします。それを受け流し共存することがpppdには有効かもしれません。わかっているけど、苦痛です。
いつも治りたいと思っています。あきらめたくない。でも、明確な方法がない。
共存することを体は嫌がります。
２０２５♡ゆらはな